TRIM-kampagnen


Den 1. april 1972 startede det daværende Dansk Gangforbund TRIM-kampagnen, der havde til formål at få befolkningen ud i naturen og bevæge sig - enten ved lange gåture eller som løbetræning. Efter fusionen mellem Dansk Gangforbund og Dansk Atletik Forbund den 1. april 2003 blev TRIM-kampagnen videreført af Motionsudvalget under Dansk Atletik Forbund.

For at kunne holde regnskab med ens tilbagelagte km blev Trimbogen indført, og for at fejre de mange tilbagelagte km kan man købe medaljer.

TRIM-bogen og medaljerne kan i dag købes hos Dansk AtletikForbund.


Her kan man se oversigt over kilometer og de forskellige medaljer
100 km Bronze medalje
200 km Sølv medalje
300 km Guld medalje

1000 - 2000 - 3000 - 4000 - 5000 - 6000 - 7000 - 8000 - 9000 -10.000 - 15.000 -20.000 - 25.000 - 30.000 - 35.000 - 40.055 km: medalje med forskellige motiver.

45.000 km til 100.000 km med et interval på 5.000 km.: medalje med forskellige motiver.

Trim Logo

Dansk Gangforbunds

Logo for TRIM kampagnen

D.GA.F 1000 Km

Dansk Gangforbund medalje

for 1000 Km

Trim Medalje - Bagside

Der er på bagsiden af alle medaljerne logo for Dansk Gangforbund eller en forkortelse af enten D.GA.F eller DIF alt efter hvornår medaljen er udleveret.

Sådan gør man:
Du registrere løbende alle kilometer, som du går i din TRIM-bog.
Når du har gået de første 100 km indsender du din TRIM-bog til Dansk Atletik Forbund, hvis du ønsker at få bronzemedaljen. 

Derefter går du videre og når du runder de 200 km,sender du bogen ind igen, hvis du ønsker at erhverve sølvmedaljen.

Sådan fortsætter du og hver gang du passere et af kilometermærkerne i oversigten, og du ønsker en medalje, så sender du bogen af sted, som beskrevet ovenfor.

D.GA.F 100 Km

Medalje for 100 Km

D.GA.F 400 Km
D.GA.F 500 Km
D.GA.F 200 Km

Medalje for 200 Km

D.GA.F 600 Km
D.GA.F 700 Km
D.GA.F 300 Km

Medalje for 300 Km

D.GA.F 800 Km
D.GA.F 900 Km

Tal, 400 - 900 km til at montere på båndet til 300 Km medaljen

D.GA.F 1000 Km

Medalje for 1000 Km

D.GA.F 4000 Km

Medalje for 4000 Km

D.GA.F 7000 Km

Medalje for 7000 Km

D.GA.F 2000 Km

Medalje for 2000 Km

D.GA.F 5000 Km

Medalje for 5000 Km

D.GA.F 8000 Km

Medalje for 8000 Km

D.GA.F 3000 Km

Medalje for 3000 Km

D.GA.F 6000 Km

Medalje for 6000 Km

D.GA.F 9000 Km

Medalje for 9000 Km

D.GA.F 10.000 Km

Medalje for 10.000 Km

D.GA.F 15.000 Km

Medalje for 15.000 Km