Mare e Monti Arenzano er den Italienske IML march.

Marchen gennemføres i og omkring byen Arenzano som er nabo by til Genova i Nord Italien. Byen er en typisk italiensk bade by beliggende ud til Middelhavet.

Første dag går ruten ind i landet med adskillige stejle stigninger og fald på underlag af forskellig kvalitet, en dag der godt kan være lidt udfordrende at gå.

Anden dag går ruten langs Middelhavet hvor man følger strandpromenaden ud til vendepunktet hvorefter man går den samme vej tilbage til målet. Hele dage er der mulighed for at stoppe ved adskillige restauranter for at få noget at drikke eller spise. Dagen er præget af en dejlig udsigt over havet samt masse af bade nymfer…

På restepladserne er der gratis forplejning samt væske, ingen behøver selv at medbringe noget. Hver dag i mål området er der gratis spaghetti til alle deltagere når man kommer i mål, dog er der ikke mulighed for at købe hverken sodavand eller øl der!

Marchen kan anbefales trods den lange transport fra Danmark.